小贴士:
1、胃口
8 、大增的蔬
7 、菜薯菜花再把芝士片撕成小块 ,泥芝铺上土豆泥。士焗
3、让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,胃口胡萝卜花,大增的蔬味道更好 。花菜50克 、加入1小匙盐拌匀。胡萝卜去皮切成片 ,放微波炉内高火叮熟。盐1小匙、蔬菜尽量切得小块些,
2 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,入预热至160烤箱 ,
4、切成薄片,浸泡好菜花和西兰花切成小块。胡萝卜1根、出炉后 ,趁热将土豆用勺子压成泥,因为是给小朋友吃的 ,西兰花、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。也可以换成其它的蔬菜来制作。玉米油少许
制作过程 :
1 、把菜花、
6 、
9 、捞出沥干水份 。
3 、
2 、西兰花 、撒在蔬菜上面 ,芝士片2片、
材料 :西兰花50克、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
5 、烤约20分钟左右,放上菜花 、抹匀。
