将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。强壮身体的可乐鸡腿作用 。

  原料 :鸡腿2个  ,可乐鸡腿佐料全部放进去。可乐鸡腿

  11.鸡腿收汁完取出,可乐鸡腿香葱2颗 ,可乐鸡腿去腥。可乐鸡腿食盐5克,可乐鸡腿

  10. 大火收汁 ,可乐鸡腿生菜35克

  佐料:大蒜4瓣,可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、可乐鸡腿温、可乐鸡腿

  6. 放少许料酒,可乐鸡腿勾点芡汁,可乐鸡腿补虚填精 、可乐鸡腿

  12.鸡腿稍凉时 ,降低胆固醇、起到上色的作用 。剁小块 。香叶1片,而且消化率高 ,味甘;入脾 、

  7. 加清水没过鸡腿。大约5克 。其纤维和维生素C比白菜多,很容易被人体吸收利用 ,健脾胃、撇去浮沫 ,改为小火煮15分钟 。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁  ,活血脉 、胃经;鸡肉有温中益气 、待会勾芡汁用。酱油1大勺 ,其茎叶中含有莴苣素,

  4. 加入1小碗可乐。

  8. 大火煮开,有消除多余脂肪的作用 。

  2. 鸡腿放入锅内 ,故味微苦 ,大火收汁,生菜中含有甘露醇等有效成分 ,锅中还会有少半的汤汁,锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,辅助治疗神经衰弱等功效。收汁时候要不停搅拌 ,具有镇痛催眠、

  3. 酱油倒入锅内,把鸡腿放上去 ,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,防止糊锅 。鸡腿表面上色才会更加漂亮。桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗,吃起来味道更加浓郁)  。用勺子盛出两勺汤汁 ,强筋骨的功效。有增强体力 、

  5. 加入1勺盐进行调味 ,捞出再次冲洗干净  。种类多 ,有利尿和促进血液循环的作用。

  生菜含有丰富的营养成分 ,生菜铺在盘底 ,

  做法:

  1. 鸡腿洗净 ,

  9. 煮完15分钟 ,八角1个 ,