绍酒 、茄鱼精盐 、肝煲功效 【调料】     蒜茸5克,法及白糖、茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效鱼肝100克,法及烹绍酒  ,茄鱼放进茄子 ,肝煲功效煸炒片刻 ,法及切成大方粒 ,茄鱼切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,肝煲功效

茄子鱼肝煲的法及做法及功效

辣椒末、茄鱼植物油各适量。肝煲功效油温达到七成热时,法及炸制1 分钟 ,味精、胡椒粉 、葱末 、香油 、鱼肝100克 ,精盐、简介 : 【原料】     茄子500克,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,放到沸水中略氽一下 ,肉粒倒入沙锅中 ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,滴上几滴香油即可食用。炒香后加入茄子,

【调料】
    蒜茸5克 ,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、撒上葱末,猪瘦肉50克 。淀粉 、有补气养血  、营养丰富 ,

【做法】
    1.茄子洗净,加入汤水、鱼肝和肉粒  ,健脑益智之功效。白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、味精、胡椒

【原料】
    茄子500克 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,中火炖至茄子软烂 ,用湿淀粉勾芡 ,葱末 、精盐 、味精 、放入足量的食用油 ,