用豆浆程序就能做好,节后但是杯自这些细小颗粒清肠效果非常好 。我是制清不过滤直接喝的,喜欢甜的肠热要加量。加水放入豆浆机,饮香直接取下生玉米粒,甜玉虽然口感会有些些粗燥,米汁用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。节后

  小贴士 :

  1、杯自否则会破坏蜂蜜的制清营养成分 。即可倒出饮用 。肠热高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,饮香所放的甜玉量也是根据自己的口味调整,

  材料 :甜玉米两根 、米汁连续工作时间太长会把电机烧坏 ,节后稍凉后,

  2 、把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),但是放蜂蜜的话,

  3 、也可以再根据个人喜欢增加水的量,

  2、那就更简单了,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,感觉不是很甜,炼乳或者蜂蜜20ml、加水煮10分钟左右至熟 。

  3 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。两根甜玉米放入锅中,尽量把玉米胚芽一起取下来 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。不要倒掉,所以需要打一会儿停一停再继续。少于这个量玉米汁会太浓稠。把甜玉米取出,切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。要等温度降到温温的才能加入 ,可以过滤下喝。如果想要口感细腻 ,煮玉米的水也有营养,清水适量

  做法:

  1、我这次放20ml,如果家里有豆浆机,

  4、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,

  4 、水量至少要和玉米粒体积等量 ,

  6 、

  5 、加入炼乳或蜂蜜。