3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，去痘继续煲10分钟即可 。牛蒡

　　6.盖上盖子 ，煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块。排毒

　　7.加入适量的美容盐调味 ，

去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍） 。蜜枣2颗，煲猪生姜1块。排毒

　　4.生姜拍扁。美容

　　做法  ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡胡萝卜2条，煲猪牛蒡1条 ，