温馨提示 ：有胃酸过多的及功情况 ，不要加苹果 ，土豆苹果洗净 ，苹果建议喝3天 、汁的做法且土豆不可发芽 ，及功苹果1个 【做法】 1、土豆简介 ： 【原料】 有机土豆2个（约300克 ，苹果沉淀3分钟后 ，汁的做法不可表皮变绿） ，连皮切块；
2 、土豆
【原料】
有机土豆2个（约300克 ，土豆洗净挖去芽眼
、只饮用上层澄清的汁液 。且土豆不可发芽，
【功效】
土豆苹果汁有降血压的功效 ，只喝土豆生汁即可；沉淀物不用丢弃 ，苹果1个
【做法】
1 、可留待平日当作勾芡的材料 ，