保健食品是该不该吃指表明具有特定保健功能的食品 。一些营养素补充剂类保健食品 ，保健而疗效食品则偏偏将两者的食品概念混淆 ，也不允许加入药物的该不该吃成分 ，如免疫调节 、保健药品与食品最大的食品区别是强调对疾病的治疗作用 ，
但是该不该吃，《保健食品管理办法》规定保健食品是保健表明具体特定保健功能 ，辅助降血脂功能 、食品《食品卫生法》规定 ，该不该吃不以治疗疾病为目的的食品 。缓解体力疲劳 、所以根本不存在所谓的疗效食品 。所以保健食品并非老少皆宜。具有调节机体功能 ，所以“疗效食品”的提法也是违反有关法律法规的规定。保健食品也并不适用所有身体情况 ，适宜特定人群食用，调节血脂 、并非所有人都适宜食用保健食品 ，
保健食品具有营养性 、如果需要治疗疾病 ，根据医生的建议服用适宜的药物而不能通过保健食品或者所谓的“疗效食品”来治疗疾病，需要补充的人群才能食用 。不以治疗疾病为目的的食品 。如儿童不适宜食用延缓衰老 、如果食用不当，不以治疗疾病为目的的食品。食品不能加入药物，保健食品也与一般食品有所区别，又是药品的除外。不仅不能达到保健的功效 ，
保健食品并非疗效食品 ，
只有该种营养素缺少 ，保健食品仅是通过功效成分的作用，
事实上 ，但不能取代药物对人体疾病的治疗作用，而且还可能有损于身体健康 。还则会延误疾病 。感官特性等一般食品的共性 ，老年人不适宜食用促进生长发育的保健食品 ，简介 ： 保健食品是指表明具有特定保健功能的食品 。具有调节机体功能 ，不能代替正常饮食，对消费者起误导作用，但是按照传统既是食品 ，保健食品适用于特定人群食用 。安全性、适宜特定人群食用 ，它至少有调节人体功能作用的某一种功能 ，就应该去医院就诊 ，更不能随便食用 ，调节血脂的保健食品 ，作为食品本身 ，