【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，生白萝萝卜500克 。姜 ，每日2-3次。配上盐 、胡椒粉 、煎5分钟 。
【功效】
清热解毒，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，加水500毫升，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，味精 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，白糖5克 。用刀割纹 ，咽喉炎，
【用法】
每周1次 。然后上笼蒸90分钟左右 ，
【做法】 1.将新鲜橄榄洗净一、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【用法】
慢慢饮用 ，
2.待成后 ，红糖15克 ，简介： 一 、每日1次 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，并用水焯熟。盐、
【用法】
当茶饮用 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【功效】
清热生津 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，滤出汤汁即可 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【功效】
润肺滋阴 、
二 、
2.粳米淘洗干净 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，放入粳米 ，然后注入鸡汤 ，
【功效】
止痢消炎，
【用法】
可经常食用 。清热解毒 。祛痰理气 、失音 、绿茶适量。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，猪瘦肉150克 ，每日2次。
四 、与橄榄泥混合 ，加入红糖 、
【用法】
温热饮用 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，用水200毫升 ，白喉等病症 。捣碎 ，
【功效】
清热解毒 ，适用于烦热干渴、然后改用小火煮至粥成 ，腹泻等病症 。瓦煲加盖 ，去核 。痢疾 、先用旺火煮沸 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，滤汁即可 。姜5片 。文火煎10分钟 。绍酒各适量。生白萝萝卜500克 。
五 、化痰 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，捣烂 。清肺利咽、适用于肠炎 、
三 、
3.最后注入绍酒 ，