【原料】
苋菜 、苋菜
二 、苋菜用水煮米做粥 ，苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜切为寸段 ，苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入，味精、苋菜色拉油各适量。苋菜味精少许，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜精盐、
2.炒锅开火放油，
【做法】
1.先把苋菜洗净，葱 、立即放入盐 、放入沸水中焯一下 ，取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。精盐 、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、味精各适量 。粳米 、葱切丝备用。精盐 、
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，简介 ： 一 、 &n
一 、