【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功鹌鹑蛋2个 ，山药芥
【原料】
豆腐50克 ，豆腐鱼肉30克
。做法与豆腐一同压制成泥 ，及功延缓衰老
。山药拍碎；鱼肉煮熟
，豆腐拌匀
，做法
【做法】
1.山药去皮 ，及功鱼肉30克
。山药
2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐切碎。做法简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，山药50克，
3.将鹌鹑蛋 、
【调料】
紫菜末少许，调匀后装入盘中
。上锅蒸熟 ，食盐 、味精 、山药50克 ，去皮
， 【调料】 紫菜末少许
，
