2 、红枣 、生素食物川七 、生素食物韭菜、生素食物榴莲 、生素食物豆类 ：豆腐、生素食物草莓 、生素食物芽菜、生素食物腰果 、生素食物核桃等；
3 、生素食物
生素食物麦芽等；
4、油菜花、生素食物李子 、生素食物释迦、生素食物
1、简介： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。木瓜、山竹
、核仁：杏仁 、蔬菜 ：竹笋
、罗勒 、水果
：金橘 、
含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。红苋菜 、龙眼 、黑枣等 。龙须菜 、荔枝 、腐竹、豆浆、