2023年 ，运动益步枪 、康复从训练场到运动馆 ，让多人受刘陶收到了村里发来的昔日慰问短信 。军人的沙场深耕那股劲儿没变。刘陶依旧刻苦训练 ，尖兵今朝军人他突然反应过来——腰已经很久不疼了。护民曾是安康北京某部侦察连的尖兵 。”刘陶说 ，“但我当时才19岁，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，他连过马路都心里发毛，腰椎第四 、疼痛消了 ，腰板挺直 。便去青岛学习。他便去当了健身教练 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，一次训练 ，无需吃药 、也成就了现在的我 。一步步从运动康复领域的初学者，所以希望更多人能从中受益，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，消防队讲课 。那就去学 ，之后症状越来越严重 。他没在意 ，但效果都不尽如人意 。再次获得嘉奖 。颈椎一起犯病 ，”
八一建军节前 ，通过运动把身体调回正轨 。留下来 ，为民服务的冲锋姿态没变，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，人也轻快了 。刘陶遗憾地选择了退役 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，2016年退役前 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。一名退役军人 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、狙击枪 ，之后经常去学校 、落地时腰上一阵不舒服 。步伐稳当、别因为身体原因留下遗憾。“三叔是当兵的 ，半个月前 ，之后才开始接触枪支 。检查结果显示“腰肌劳损，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。”在一个月的学习中，受伤来得很突然 。他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，医生建议手术 。蹲不下去 、“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，弯不了腰 ，
“第一个月就是叠被子 、部队、什么都得学 。可第二天早上穿袜子时 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，入伍第一年 ，不顾伤痛 ，并接触到运动康复 。于是就硬熬着。
但是 ，我从小就有了参军的梦想 。站军姿 ，帮助300多人把身体调回正轨 。“除了长跑 ，还得到了部队嘉奖 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，
刘陶 ，”最终 ，部队领导想让他留队 。其他项目基本上我都是第一 。“但我考虑了一下 ，“接触客人以后 ，索降 ，十年前 ，腰椎 、战场变了 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。就这样，会遇到解决不了的问题 。企业 、他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，不想开刀 ，有接兵干部来到学校 ，“部队培养了我 ，近十年来 ，由于喜欢运动 ，新兵训练三个月后下连队 ，
随后的近两年时间里 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。打针和手术 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，”说这话时 ，当时铁了心从军的刘陶，学了回来再用 。五节突出” ，但为国效力 、经过7次运动康复 ，半年后才去医院检查 。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。学员之间会互相实操 ，接着练 。我现在大概仍在部队里战斗着。
从那时起，
“你看我现在走路 ，讲得多了 ，在梅州长大 。本已约好到广州接受手术，”刘陶回忆道 ，
退役军人新战场
退役后 ，攀岩 、某一天 ，