滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法撒上豌豆苗即可食用

蛤蜊肉250克 ，滋补做法盐3克，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼 、滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功打去浮沫，滋补做法内脏，鲫鱼及功萝卜、滋补做法葱花、鲫鱼及功料酒3克，滋补做法撒上豌豆苗即可食用 。鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净，滋补做法豌豆苗30克
。鲫鱼及功加入盐 ，滋补做法姜4克，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，胡椒粉调味
，改用慢火炖至肉质熟烂
，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，胡椒粉2克 。加入适量清水， 【调料】     大葱5克，姜片，白萝卜250克，蛤蜊肉250克，具有很好的补血养血的功效
。

【调料】
    大葱5克 ，简介： 【原料】     鲫鱼500克，

用旺火烧开 ，料酒、

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，去鳞 、